افسردگی چیست | علایم افسردگی | روش های درمان افسردگی | داروهای افسردگی

افسردگی چیست ؟ و روش های درمان و پیشگیری از این بیماری خاموش چیست؟

در این مطلب میخواهیم به این سوالات شما پاسخ دهیم با ما همراه باشید تا به جواب سوالات خود برسید

درمان افسردگی
شرح علائم و نشانه های افسردگی

افسردگی یک بیماری روانی بسیار شایع است که نشانه هایی نیز دارد که در زیر به آن اشاره خواهیم کرد

تغییرات در احساسات و ادراکات

گریه مکرر در طول روز یا احساس خلاء عاطفی احساسی شدید
ناتوانی از لذت بردن از چیزهایی که قبلا برای فرد لذت بخش بوده
احساس نا امیدی و بی ارزشی
احساس افراطی گناه یا سرزنش مکرر خود
فقدان صمیمیت نسبت به نزدیکان
احساس بد در مورد آینده و حال (پیش بینی آینده تاریک)
احساس درماندگی
افکار خودکشی
غمگینی، اضطراب، خشم و دیگر عواطف ناخوشایند به صورت غیر قابل کنترل

تغییرات در رفتار و نگرش

فقدان علاقه به فعالیت های قبلی و کناره گیری از دیگران
غفلت از مسئولیت ها و توجه نکردن به ظاهر شخصی
تحریک پذیری و به آسانی دستخوش خشم شدن
فقدان انگیزه به منظور پیگیری اهداف
نارضایتی کلی از زندگی
کاهش توان حافظه، ناتوانی در تمرکز، بلا تصمیمی و آشفتگی

تغییرات شناختی

کاهش توانایی رویارویی با مسائل روزمره

تغییرات جسمانی و شکایات بدنی

خستگی مزمن و فقدان انرژی
فقدان کامل اشتها یا خوردن اجباری
بی خوابی، بیداری زود هنگام صبحگاهی یا خواب بیش از حد
سردردها ، پشت دردها و سایر شکایات مشابه بدون دلیل
مشکلات گوارشی شامل درد معده، تهوع، اشکال در هضم و تغییر در کارکردهای روده ای مثل یبوست
چرخه های نامنظم قاعدگی
کاهش یا افزایش غیر متعارف وزن
فقدان یا کاهش تدریجی میل جنسی

همچنین در سبزپندار بخوانید:

روش های درمان زود انزالی | پیشگیری از زودانزالی | درمان زودانزالی فوری | داروی زودانزالی

مهارت های ازدواج موفق | مهارت‌هایی برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق